Name: El Metodo Catfulness
Price: 18130.00 CLP
Availability: InStock
Rating: 4.57 (7 reviews)
Author: Valentino, Paolo ; Coppo, Marianna
ISBN: 9788479539832

Formato

Libro Físico

Autor

Paolo Valentino

Ilustrado por

Marianna Coppo

Editorial

Urano

Colección

Crecimiento personal

Año

2017

Idioma

Español

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

15.7 x 11.7 x 1.3 cm

Peso

0.14 kg.

ISBN13

9788479539832

N° edición

Categorías

Mindfulness: atención o conciencia plena
Meditación: mente, cuerpo y espíritu

El Metodo Catfulness

Paolo Valentino (Autor) · Marianna Coppo (Ilustrado por) · Urano · Tapa Blanda

7 opiniones

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Reseña del libro "El Metodo Catfulness"

• Un programa en siete semanas que aúna las enseñanzas del mindfulness y la sabiduría de los gatos. • Poniendo en práctica algunos sencillos consejos, aprenderemos a reconectar con nuestra vida, vivir el presente y dejarnos maravillar por el mundo que nos rodea. • Con inspiradoras ilustraciones a todo color de Marianna Coppo. Un original programa de mindfulness inspirado en la sabiduría de los gatos, perfecto para regalar o regalarse. “El método Catfulness” nos acerca las enseñanzas del mindfulness desde una perspectiva tan atractiva como transformadora: invitándonos a ver la vida a través de la mirada sabia, curiosa y serena de nuestros amigos felinos. Los gatos comen cuando tienen hambre, beben cuando tienen sed, duermen cuando tienen sueño, viviendo siempre en el presente, momento a momento. No se obsesionan con el pasado ni se preocupan por lo que pueda ocurrir en el futuro, porque el futuro no es nada más que una proyección de la mente. Un poco como nos enseña el mindfulness, el arte de vivir en el presente con sabiduría y serenidad. Partiendo de esta imagen, Paolo Valentino nos propone deliciosas meditaciones para cada día de la semana, acompañadas de propuestas y ejercicios, pensadas para poner la pausa, abrirse al mundo y a uno mismo, y empezar a ser consciente de los prodigios que nos rodean y de la sencilla belleza de la vida. Un programa en siete semanas que nos ayudará, paso a paso, a llevar una vida más feliz. Y es que, como dijo Sigmund Freud, el tiempo que pasamos con un gato nunca es tiempo perdido.

Opiniones del libro

María Teresa González Pardo Martes 19 de Noviembre, 2019
Compra Verificada

Es un libro precioso. Ojalá todo el mundo pudiera leerlo y meditarlo como merece. Además su presentación es hermosa. No se equivoquen, porque no es para niños.

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Anónimo Lunes 15 de Junio, 2020
Compra Verificada

Hermoso libro!

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Rodrigo Jiménez Domingo 28 de Noviembre, 2021
Compra Verificada

Me llegó a tiempo. Gracias

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Rocio Cabezas Miércoles 12 de Octubre, 2022
Compra Verificada

El libro llegó dentro de las fechas estipuladas. No es un libro para niños, 100% recomendado para personas que estén partiendo en el mindfulness y que amen los gatos

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David Leyva Jueves 30 de Marzo, 2023
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El libro llego en perfecto estado y en el plazo indicado.

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Hellen Rodríguez Martes 22 de Agosto, 2023
Compra Verificada

Los consejos diarios son muy repetitivos y en ocasiones contradictorios, no siento que haya sido de ayuda para mí

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Catalina Moreno Lunes 25 de Septiembre, 2023
Compra Verificada

Un libro muy hermoso para llevar una vida más presente, aprendiendo de nuestros maestros los gatitos. Me encanta que está hecho para leer un día a la vez, permitiendo apreciar cada página detenidamente.

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