Name: El Manual de la Dieta Intuitiva
Price: 30780.00 CLP
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)
Author: Tribole, Evelyn ; Resch, Elyse
ISBN: 9788491116066

Formato

Libro Físico

Autor

Evelyn Tribole

Con

Elyse Resch

Editorial

Obelisco

Año

2020

Idioma

Español

N° páginas

304

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.1 x 18.8 x 1.8 cm

Peso

0.52 kg.

ISBN13

9788491116066

N° edición

Categorías

Dietética y nutrición
Dietas y régimen alimenticio, nutrición

El Manual de la Dieta Intuitiva

Evelyn Tribole (Autor) · Elyse Resch (Con) · Obelisco · Tapa Blanda

3 opiniones

Libro Físico

$ 30.780

$ 42.750

Ahorras: $ 11.970

28% descuento

Cantidad
Estado: Nuevo
Quedan 100+ unidades

Envío normal

Origen: Estados Unidos (Costos de importación incluídos en el precio)

Se enviará desde nuestra bodega entre el Viernes 12 de Julio y el Jueves 18 de Julio.

Lo recibirás en cualquier lugar de Chile entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

Reseña del libro "El Manual de la Dieta Intuitiva"

10 principios para fomentar una relación sana con la comida ¿Has probado a hacer dieta una y otra vez para acabar desesperándote siempre que «fracasas»? La inquietante verdad es que las dietas no funcionan y que con frecuencia pueden hacer que te sientas hambriento, frustrado, insatisfecho y que desconfíes de tu propio cuerpo. Si estás listo para detener el interminable ciclo de privación y de comer de forma excesiva, y en su lugar generar una relación tran- quila y sana con la comida, este manual te mostrará cómo hacerlo. El manual de la dieta intuitiva aporta un programa completo y empírico para ayudarte a superar la mentalidad propia de hacer dieta, a prestar atención a las señales del hambre, a dejar de comer cuando estés lleno y a alimentar la profunda conexión entre tu mente y tu cuerpo. El enfoque compasivo de este manual te animará a hacer elecciones satisfactorias con respecto a la comida, a esarrollar una imagen positiva de tu cuerpo y, lo más importante, a dejar de sentirte tan angustiado por la comida. Este libro te ayudará a reconectar con tu organismo, que es sabio, a alimentarte de forma intuitiva y a modificar la forma en la que piensas en la comida para siempre.

Opiniones del libro

Florencia Araya Martes 01 de Junio, 2021
Compra Verificada

Muy buen libro

0 0

Trinidad Sir Miércoles 09 de Junio, 2021
Compra Verificada

Muy buen libro!! Totalmente práctico y explicativo!! Lo recomiendo 100%

0 0

María Francisca Teran Miércoles 11 de Agosto, 2021
Compra Verificada

Es un libro buenísimo para evaluar nuestras creencias en torno a lo alimentación

0 0